Como usar la canela para perder peso

by BRIDGET DIANEmiércoles, 2 de octubre de 2019 5:56:37

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También es posible preparar el como usar la canela para perder peso y colocarlo en el frigorífico o agregare unos cubitos de hielo. Existen suplementos de canela que pueden ser comprados en las tiendas de venta de productos naturales o por internet, debiendo en estos casos seguir las instrucciones del fabricante, sin embargo, la dosis recomendada puede variar entre 1 a 6 gramos por día.

Pero para bajar de peso con el té de canela debes ser constante.

Es posible adoptar algunas estrategias para incluir la canela en la dieta y obtener todos sus beneficios, estas son:. Below Article Thumbnails Taboola. Videos Recomendados.

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Cuando te levantes, bebe una taza caliente de té de canela.

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A la hora del desayuno, agrega una cucharada de esta especia en polvo a tu porción de avena, batido o yogur. Se recomienda añadirla a las infusiones o el café porque es una forma sencilla de consumirla en mayores cantidades.

La canela es una especia muy utilizada en cocinatanto para preparar platos dulces como salados.

No ocupa espacio y funciona en la pérdida de grasa, celulitis y retención de líquidos. Consulta con tu médico si no tienes la seguridad de que puedas hacerlo. De nada sirve que bebas litros de té de canela si luego te quedas en el sillón.

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Su consumo por la mañana, durante el desayuno, debe de ser de unos miligramos, al igual que por la noche, durante la cena.

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En el transcurso de la tarde es bueno realizar un consumo de unos miligramos. Estas puedes conseguirlas en las tiendas de productos naturales.

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POR: Salud

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